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giovedì 22 marzo 2018

Diario alimentare - Grafici

Esercizio n. 1
Predisporre su un foglio elettronico la prima tabella che riporta 10 gruppi di alimenti.
Compilare la tabella contando quante volte compare quell'alimento nel tuo diario alimentare. (Es. se hai mangiato carne 3 volte nella settimana, indifferentemente a pranzo o a cena, scriverai il numero "3", e così via per tutti gli alimenti).
Fare poi un grafico a torta che esprima la percentuale di ogni alimento.

Esercizio n. 2
Predisporre su un foglio elettronico la seconda tabella con i pasti del tuo diario alimentare.
Compilare la tabella contando il numero dei pasti nella settimana che hai scritto nel tuo diario alimentare. (Es. se hai fatto colazione tutti i giorni scriverai il numero "7" nella riga della colazione).
Fare poi un grafico ad area. 


Vedi esempi dei grafici sotto.
Buon lavoro!

alimentoporzioni settimanali
Carne3
Insaccati (prosciutto, salame)
Pesce
Uova
Latte, Yogurt
Formaggi
Verdura
Frutta
Pane, Pasta, Cereali
Dolci
Legumi




pastoquantità settimanale
Colazione7
Pranzo
Merenda
Cena
Altro






giovedì 15 marzo 2018

Alimentazione: dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei!

Il tuo Diario Alimentare

Questa settimana dovrete scrivere il vostro diario alimentare utilizzando il modello allegato sotto (clicca sul link) che potete stampare o copiare direttamente sul vostro quaderno.
Alla fine della settimana dovete commentare il vostro diario.








Il lavoro che ciascuno di voi farà servirà per creare tabelle e grafici sulle abitudini della classe e per studiare l'importanza dell'alimentazione equilibrata soprattutto alla vostra età.


Approfondiremo quindi i concetti di piramide alimentare, fabbisogno energetico, principi nutritivi e funzioni, le etichette sugli alimenti, le buone e le "cattive" abitudini...




(spunti presi da Daniela Basosi)